空调制热的最佳温度通常建议在20℃至22℃之间。这个温度范围可以确保室内温暖舒适，同时避免空调超负荷工作，并且有利于人体健康。过高的温度可能会导致室内空气过于干燥，而过低的温度则可能使人体感到寒冷。
请根据您的个人舒适度和当地气候条件适当调整温度设置。
空调制热20-22℃对健康有何影响？
如何判断空调制热是否合适？
空调制热过高或过低有哪些影响？
